Entry Thumbnail

Köredzés új eszközökkel!

Sziasztok! Régóta gondolkozom, milyen új eszközt hozzak nektek köredzésre, hogy tovább tudjam fejleszteni törzs, kar és lábizmaitok! A bosura esett a választásom, mert ez az egyensúlyozó tréner izgalmas kihívást jelent az említett izmokra. Egy alap kitörés vagy hasprés gyakorlatot jelentősen nehezebb végrehajtani ezen az eszközön, mint talajon. Ha szeretnél velem […]

szerző: