Órarend

Katheta Fitness órarend!

Kecskemét, Illyés Gy. u. 4/2. (Bejárat: Az udvar felől, az öltözőkből!)

Pilates PLUSZ (haladó pilates): HÉTFŐ-SZERDA-PÉNTEK REGGEL: 8.30-9.30-ig
Pilates Plusz (haladó pilates): KEDD-CSÜTÖRTÖK: 18.00- 19.00-ig
Baba-mama pilates: HÉTFŐ-SZERDA- PÉNTEK: 9.45-10.45- Bejelentkezéssel! (Kérlek írj rám és beraklak a messenger csoportba, ahol tudsz jelentkezni!)
Köredzés: KEDD 8.30-9.30-ig
Kezdő pilates: KEDD-CSÜTÖRTÖK 19.05-20.05-ig és CSÜTÖRTÖK reggel 8.30-9.30-ig
Extra lehetőség kizárólag bejelentkezéssel: VASÁRNAP esténként-) PilatesPLUSZ :18.00-19.05-ig, illetve kezdő pilates :19.05-20.05-ig

Bérletárak: kattintson ide a bérletárak megtekintéséhez

Az első gyerek születése után nem jártam tornázni, folyton fájt a hátam, még a legjobb masszőr sem tudta úgy kimasszírozni, hogy hosszú távon jó legyen. A második gyerek születésekor elkezdtem kutakodni az interneten, és pont akkor indult el a baba-mama torna, amire a gyermek 3 hónapos korától járok. Azóta nem fáj a hátam, és a szülés utáni regenerálódás is hihetetlen gyorsan megtörtént, úgy, hogy mind a kétszer császárral szültem. Az első császár helyét egy év után is éreztem, a másodikat 1 hónap torna után már nem, pedig sokkal több ideget vágtak el. Mindenkinek csak ajánlani tudom a baba-mama pilatest, mert rengeteget számít, hogy az ember közérzete jobb, hogy nincsenek testi bajai. A babának is jót tesz, hiszen hamarabb megszokja a hasonló korú közösséget.

Marcsi - anya-baba pilates

A szülés után kezdtem pilates órára járni. Már néhány alkalom után érezhető volt a különbség. Elmúlt a hát -és derékfájásom és pár hét után visszakaptam a hasizmomat. Katának köszönhetően a szülés előtti formámat is sikerült gyorsan visszanyernem. Azóta is – ennek lassan már három éve – a pilates órák lelkes látogatója vagyok. A kellemes hangulatú, baráti légkörben megtartott órák kikapcsolnak, ugyanakkor energiával töltenek fel.

Rita - pilates

A szoptatás nehezen indult számomra, görcsösen, idegesen kezdtem, s valószínű ezért is a bal lapockám környékén meghúzódott az izom, nagyon fájt a hátam, ami miatt még feszültebb lettem. Két hónappal a szülés után már azon gondolkodtam, hogy felhagyok az anyatejes táplálással. Ekkor a férjem ajánlotta a pilates-t, ami igazán segített. A reggeli torna segítségével a hátfájás elmúlt, már örömmel szoptatok, s a kisfiam és én is boldogok vagyunk! Köszönjük Kata!

Melitta - pilates

Lelkileg és testileg is erőt ad számomra a kismama torna! Nagyon kellemes közegben, kiváló oktatóval, jó hangulatban tölthetem az időmet. Szuper tanácsokat, ötleteket lehet kapni. Nagyon jó gyakorlatokkal fittnek érzem magamat! De ami a legfontosabb ilyenkor jobban figyelhetek Magunkra, és érzem, hogy drága kislányom is élvezi a mozgást! Biztos vagyok benne, hogy jó hatással van rá, és már most hozzászoktatom a rendszeres testmozgáshoz!

Reni - kismamatorna

Top