Előfordult már Veled is, hogy munkából hazaérvén csemeté(i)d épp valami baromi érdekes filmet/mesét néz(nek) valamelyik TV csatorna előtt üldögélve? Netán a számítógép billentyűzete fölé görnyedve lelkesen püföli(k) azt, számítógépes játékokat játszva avagy a világháló kifogyhatatlan információ dömpingjét böngészve?
Mindez még nem is lenne akkora tragédia, ha 1 óra elteltével – miközben Te szépen rendet raktál és nekiláttál vacsorát készíteni – nem találnád még mindig ugyanott és ugyanabban a pózban, ahogy hagytad?
Te, mint édesanya, igen sokat tehetsz azért, hogy gyermeked egészséges hátú, ruganyos gerincű, jókedvű felnőtté váljon! IGEN, a Pilates jó gyerekeknek is – ám nem mindegy a módszertan (különösen kicsiknél), hogyan tanítjuk.
Ha a Te gyermeked a tinédzser kor közepe-vége felé jár, nyugodtan eljöhet Veled együtt pilates órára, ezzel megalapozhatod helyes tartását és erős gerincét!
Várlak szeretettel Benneteket,
Sz-D Kata edző