Katheta Fitness edzőterem születése


Mikor 10 évvel ezelőtt beléptem a Fitness Company iskola ajtaján, nem gondoltam, hogy egyszer saját termem lesz! Óriási lelkesedéssel kezdtem bele az aerobik oktatói képzésbe. Imádtam, csináltam és ezután folyamatosan jöttek a továbbképzések. Ma ott tartok, hogy ez a munkám, a szerelmem. A vendégek a barátaim. Beszélgetünk, nevetünk, óra előtt, után. Óra közben, pedig dolgozunk. Pontosan, igényesen, hatékonyan!

Most  legtöbb óraszámban pilates órákat tartok, de imádom a sokeszközös power KATE órát, ami egy jó erős izzasztó köredzés és a baba-mama és kismama tornáim is.

A vendégeimmel személyedzés keretében is foglalkozok. És gyakran írok minta étrendet, 10 éves saját tapasztalat és életút, illetve a tanulmányaim alapján.

A termben az óraimon kívül tapasztalt edzők tartanak további preventív órákat. Hatha jógát, preventív gerinc tréninget, játékos lábbltozat és testtartásjavító tornát, illetve csoportos baba-mama masszázst!

Végzettségeim:

Eger, Eszterházy Károly tanárképző Főiskola:Testnevelés-pénzügyi-vállalkozás szakos tanár

 BP, Pénzügyi és Számviteli főiskola: Szakközgazdász

Okleveleim: 

Fitness company: Testépítés-Fitness szak

Fitness Company: aerobik sportoktató

Fitness Company: pilates oktató

Fitness Company: Body Tonning képzés

Fitness Company: Soft-ball képzés

Fitness Company: Testegyensúly-preventív gerinctréner

Fitness Company: Gyermek Aerobik oktató

International bodyART: BodyART instruktor