Kedves Vendégeim!
Gyermekeink iskolába, óvodába, bölcsödébe járnak újra. Itt a lehetőség, hogy mi anyukák is foglalkozzunk magunkkal és elmenjünk edzeni.
Miért pilatesre?
Mert a pilates lazítja a befeszült izmokat, erősíti az elgyengült izmokat, enyhíti a gerinc fájdalmakat, növeli a tüdő kapacitást,erősíti, aktiválja az immunrendszert, méregteleníti a szervezetet.
Órarend:
HÉTFŐ: 8.30:: pilatesPLUSZ
KEDD: 8.30:: köredzés, 9.45:: baba-mama pilates, 11.00::kismama jóga/pilates, 18.00:: pilatesPLUSZ, 19.00::KEZDŐ pilates
SZERDA: 8.30:: pilatesPLUSZ, 9.45::baba-mama pilates
Csütörtök: 8.30:: köredzés, 9.45:: baba-mama pilates, 11.00::kismama jóga/pilates, 18.00:: pilatesPLUSZ, 19.00::KEZDŐ pilates
péntek:: 8.30:pilatesPLUSZ
Várlak benneteket szeretettel:Kata, Katheta Fitness
