A power KATE óra egy olyan sokeszközös köredzés, ahol időre dolgozunk egy jól átgondolt bemelegítés után!

Jelenleg 45mp-es köröket csinálunk egy eszköz mellet 3-szor egymás után 25mp-es pihenőkkel.

Izzadunk, dolgozunk, formálódik minden testrészünk.

Az óra hatására, kirajzolódik a hasizmod, a combizmod, a váll és karizmod és emellett fitt és friss leszel.

Várlak szeretettel:Dobos Kata edző