A power KATE óra egy olyan sokeszközös köredzés, ahol időre dolgozunk egy jól átgondolt bemelegítés után!
Jelenleg 45mp-es köröket csinálunk egy eszköz mellet 3-szor egymás után 25mp-es pihenőkkel.
Izzadunk, dolgozunk, formálódik minden testrészünk.
Az óra hatására, kirajzolódik a hasizmod, a combizmod, a váll és karizmod és emellett fitt és friss leszel.
Várlak szeretettel:Dobos Kata edző