Entry Thumbnail

Andi első power KATE órája!

Hello, Power KATE-köredzés! Andi első órája power KATE órán! Épp az egylábas trx-es guggolásra koncentrál. Gyere bátran, akkor is, ha még nem jártál nálam . Figyelemre, szeretetre, kemény edzésre találsz. Ha van vmi fájdalom vmelyik testrészedben, pl. teniszkönyök, térd, csukló vagy más…fájdalom, ekkor is tudok neked izzasztó, hatékony tréninget összeállítani, […]

szerző:
Entry Thumbnail

Varázslatos köredzés Power KATE órán!

Van egy terem Kecskeméten a Családi TornaKözpont, ahol jókedvűen, egymást lelkileg segítve, kemény köredzéseken vehetsz részt. Ha családi hangulatban, szeretnél kikapcsolódni és jól megizzadni a változatos órák alatt, örülünk neked és várunk! Az edzések kedden és csütörtökön 8.30-9.30-ig vannak. A képen támaszgyakorlatokat mutattunk be pár eszközön ( softball, fittball, trx) […]

szerző:
Entry Thumbnail

Power KATE élmények!

Sziasztok! Mióta elindult a power KATE óra, sok víz lefolyt a Dunán!  🙂Az eddigi tapasztalataim alapján, nagyon dögös, kemény órát sikerült összehozni.A lányaimmal nagyon jó hangulatban telnek az órák. Izzadunk és nevetünk, mert néha annyira ólomból van már a lábunk vagy annyira kemyény a hasizom feladat, hogy csak nevetni tudunk […]

szerző:
Entry Thumbnail

Új óra született, neve: Power KATE

Ezzel az órával egy dinamimus, lendületes, hangulatos ,vendéget megizzasztó,kihívás elé állító, funkcionális tréningre hívlak benneteket☺ Használunk majd step padot, softballt, fittballt, medicinlabdát, szalagot, trx kötelet, bordásfalat, tranbulint, saját testsúlyunkat. Az óràkat az eddigi 10 év szakmai gyakorlatom minden tapaszalatával fogom összeállitani és 10 év tapasztalatával fogok rátok vigyázni! Elhiszitek ha […]

szerző: