Baba-mama pilates DobosKata módra:)

2018. február 04. | szerző: Sz-D Katalin | kategória: Baba-mama és kismama torna, Hírek

Sziasztok:)

A baba-mama pilates egy olyan óra, ahol az anyukák edzenek, a babák játszanak! 🙂
Egy olyan hely, ahol az anyukák egy kemény lábszéria alatt, még szoptatni is szoktak! 🙂
Egy olyan hely, ahol a vállamra veszem a legkisebbeket és elringatom a kis popójujat, ha szükség van rá! 🙂
Egy olyan hely, ahol az anyukák végre magukért tehetnek! 🙂
Egy olyan hely, ahol szeretet és barátság vár! 🙂

Info:www.reggelitornak hu/ 707707815
Bejelentkezés szükséges!
Cim:Kmét, Akadémia krt. 2. Családi Béka Tornaközpont

Szeretettel várlak: Dobos Kata edző

Loading…

Az első gyerek születése után nem jártam tornázni, folyton fájt a hátam, még a legjobb masszőr sem tudta úgy kimasszírozni, hogy hosszú távon jó legyen. A második gyerek születésekor elkezdtem kutakodni az interneten, és pont akkor indult el a baba-mama torna, amire a gyermek 3 hónapos korától járok. Azóta nem fáj a hátam, és a szülés utáni regenerálódás is hihetetlen gyorsan megtörtént, úgy, hogy mind a kétszer császárral szültem. Az első császár helyét egy év után is éreztem, a másodikat 1 hónap torna után már nem, pedig sokkal több ideget vágtak el. Mindenkinek csak ajánlani tudom a baba-mama pilatest, mert rengeteget számít, hogy az ember közérzete jobb, hogy nincsenek testi bajai. A babának is jót tesz, hiszen hamarabb megszokja a hasonló korú közösséget.

Marcsi - anya-baba pilates

A szülés után kezdtem pilates órára járni. Már néhány alkalom után érezhető volt a különbség. Elmúlt a hát -és derékfájásom és pár hét után visszakaptam a hasizmomat. Katának köszönhetően a szülés előtti formámat is sikerült gyorsan visszanyernem. Azóta is – ennek lassan már három éve – a pilates órák lelkes látogatója vagyok. A kellemes hangulatú, baráti légkörben megtartott órák kikapcsolnak, ugyanakkor energiával töltenek fel.

Rita - pilates

A szoptatás nehezen indult számomra, görcsösen, idegesen kezdtem, s valószínű ezért is a bal lapockám környékén meghúzódott az izom, nagyon fájt a hátam, ami miatt még feszültebb lettem. Két hónappal a szülés után már azon gondolkodtam, hogy felhagyok az anyatejes táplálással. Ekkor a férjem ajánlotta a pilates-t, ami igazán segített. A reggeli torna segítségével a hátfájás elmúlt, már örömmel szoptatok, s a kisfiam és én is boldogok vagyunk! Köszönjük Kata!

Melitta - pilates

Lelkileg és testileg is erőt ad számomra a kismama torna! Nagyon kellemes közegben, kiváló oktatóval, jó hangulatban tölthetem az időmet. Szuper tanácsokat, ötleteket lehet kapni. Nagyon jó gyakorlatokkal fittnek érzem magamat! De ami a legfontosabb ilyenkor jobban figyelhetek Magunkra, és érzem, hogy drága kislányom is élvezi a mozgást! Biztos vagyok benne, hogy jó hatással van rá, és már most hozzászoktatom a rendszeres testmozgáshoz!

Reni - kismamatorna

Baba-mama pilates DobosKata módra:)

Nyáron is nyitva a Katheta Fitness!

2023-ban is várlak benneteket!

Köredzés új eszközökkel!

Szeptembertől több óra!

Hurrá! Nyaralunk!

Jo reggelt criss-cross!

Terápiás szakasszisztens ajánlása szerint a pilates megodás a hátfájásra!

Sajnálom, hogy néha fáj a hátad!

Nyáron is nyitva a Katheta Fitness!

2023-ban is várlak benneteket!

Köredzés új eszközökkel!

Nyáron is nyitva a Katheta Fitness!

2023-ban is várlak benneteket!

Köredzés új eszközökkel!

Pilates,kismama és anya-baba pilates a facebook-on

Formazona Sportközpont