Partnerer oldalaink
logo

Pilates, kismamatorna és anya-baba pilates Kecskeméten

Menu

  • Kezdőoldal
  • Magamról
  • Az órák bemutatása
    • Kezdő pilates
    • Pilates PLUSZ
    • Power KATE
    • Baba-MAMA pilates
    • Kismama torna
    • Preventív Gerinctorna
    • Hatha Joga
    • Aerobik
    • BodyART
  • Galéria
    • Pilates alapgyakorlatok
    • Kismama torna gyakorlatok
  • Bérletárak
  • Órarend
  • Elérhetőség

Preventív Gerinctorna

 

Friss hírek, aktualitások

2023-ban is várlak benneteket!

2023-01-23
Sziasztok! 2023-ban is minden nap várlak benneteket, pilatesPlusz,... Bővebben

Köredzés új eszközökkel!

2022-01-10
Sziasztok! Régóta gondolkozom, milyen új eszközt hozzak nektek... Bővebben

Szeptembertől több óra!

2020-09-16
Kedves Vendégeim! Gyermekeink iskolába, óvodába, bölcsödébe... Bővebben

Hurrá! Nyaralunk!

2020-08-07
Kedves Vendégeim! Augusztus 10-14-én nyaralni vagyok. Augusztus... Bővebben

Figyelem, 2 nap szabadságra megyek!

2020-07-09
Kedves Vendégeim! Július 10-én és július 13-án elmaradnak a... Bővebben
Pilates cikkek, írások

Jo reggelt criss-cross!

2018-07-24
Jo reggelt criss-cross! Ez a gyakorlat a ferde hasizmok... Bővebben

Terápiás szakasszisztens ajánlása szerint a pilates megodás a hátfájásra!

2017-10-10
Pilates, ami segít, ha fáj a derekad “44 éves vagyok, tavaly... Bővebben

Sajnálom, hogy néha fáj a hátad!

2017-03-23
Hétfőtöl péntekig Minden nap tarok pilates órát! H-Sz-P... Bővebben
Kismama torna cikkek, írások

2023-ban is várlak benneteket!

2023-01-23
Sziasztok! 2023-ban is minden nap várlak benneteket, pilatesPlusz,... Bővebben

Köredzés új eszközökkel!

2022-01-10
Sziasztok! Régóta gondolkozom, milyen új eszközt hozzak nektek... Bővebben

Szeptembertől több óra!

2020-09-16
Kedves Vendégeim! Gyermekeink iskolába, óvodába, bölcsödébe... Bővebben
Egészségkoncepció cikkek, írások

2023-ban is várlak benneteket!

2023-01-23
Sziasztok! 2023-ban is minden nap várlak benneteket, pilatesPlusz,... Bővebben

Köredzés új eszközökkel!

2022-01-10
Sziasztok! Régóta gondolkozom, milyen új eszközt hozzak nektek... Bővebben

Szeptembertől több óra!

2020-09-16
Kedves Vendégeim! Gyermekeink iskolába, óvodába, bölcsödébe... Bővebben

Pilates,kismama és anya-baba pilates a facebook-on

Marcsi

Az első gyerek születése után nem jártam tornázni, folyton fájt a hátam, még a legjobb masszőr sem tudta úgy kimasszírozni, hogy hosszú távon jó legyen. A második gyerek születésekor elkezdtem kutakodni az interneten, és pont akkor indult el a baba-mama torna, amire a gyermek 3 hónapos korától járok. Azóta nem fáj a hátam, és a szülés utáni regenerálódás is hihetetlen gyorsan megtörtént, úgy, hogy mind a kétszer császárral szültem. Az első császár helyét egy év után is éreztem, a másodikat 1 hónap torna után már nem, pedig sokkal több ideget vágtak el. Mindenkinek csak ajánlani tudom a baba-mama pilatest, mert rengeteget számít, hogy az ember közérzete jobb, hogy nincsenek testi bajai. A babának is jót tesz, hiszen  hamarabb megszokja a hasonló korú közösséget.

Marcsi - anya-baba pilates
Rita

A szülés után kezdtem pilates órára járni. Már néhány alkalom után érezhető volt a különbség. Elmúlt a hát -és derékfájásom és pár hét után visszakaptam a hasizmomat. Katának köszönhetően a szülés előtti formámat is sikerült gyorsan visszanyernem. Azóta is – ennek lassan már három éve – a pilates órák lelkes látogatója vagyok. A kellemes hangulatú, baráti légkörben megtartott órák kikapcsolnak, ugyanakkor energiával töltenek fel.

Rita - pilates
Melitta

A szoptatás nehezen indult számomra, görcsösen, idegesen kezdtem, s valószínű ezért is a bal lapockám környékén meghúzódott az izom, nagyon fájt a hátam, ami miatt még feszültebb lettem. Két hónappal a szülés után már azon gondolkodtam, hogy felhagyok az anyatejes táplálással. Ekkor a férjem ajánlotta a pilates-t, ami igazán segített. A reggeli torna segítségével a hátfájás elmúlt, már örömmel szoptatok, s a kisfiam és én is boldogok vagyunk! Köszönjük Kata!

Melitta - pilates
Reni

Lelkileg és testileg is erőt ad számomra a kismama torna! Nagyon kellemes közegben, kiváló oktatóval, jó hangulatban tölthetem az időmet. Szuper tanácsokat, ötleteket lehet kapni. Nagyon jó gyakorlatokkal fittnek érzem magamat! De ami a legfontosabb ilyenkor jobban figyelhetek Magunkra, és érzem, hogy drága kislányom is élvezi a mozgást! Biztos vagyok benne, hogy jó hatással van rá, és már most hozzászoktatom a rendszeres testmozgáshoz!

Reni - kismamatorna
Top

Copyright © 2013 Szabó-Dobos Katalin. - Minden jog fenntartva!

Pegaton Studio: honlapkészítés, webáruház készítés, webdesign, optimalizálás