Entry Thumbnail

Helyszín változás!

Kedves Vendégeim! Szeretnélek benneteket tájékoztatni, hogy október 1-étől, új helyen tartom az óráim. Várlak benneteket szeretettel Kecskemét, Illyés Gyula u. 4/2. szám alatti Katheta Fitnessben. A terem szép, tágas, világos, teljesen új. November 9-10-11-én a Katheta Fitness napok alkalmával kedvezményesen ki is próbálhatod az órákat. Regisztrálni az órarendre kattintással tudsz, […]

szerző:
Entry Thumbnail

Arborétumi óra egész héten!

Lányok, figyelem! ⚠️ Jövő héten, aug. 6-10 között, MINDEN órám a kecskeméti arborétumban lesz megtartva! Órarend: http://www.reggelitornak.hu/orarend/ Polifom, víz, törölköző legyen nálad! A bérletek érvényesek ezekre az órákra is. Ha nincs bérleted, tudsz nálam napi jegyet venni! Találkozunk a mennyek kapuja alatt!???? Komolyra fordítva a szót, a pilatesPLUSZ, a baba-mama […]

szerző:
Entry Thumbnail

Különleges csütörtök este a héten!

Szia, mozdulj ki egy estére! Szeretnélek meghívni egy egyedülálló csütörtök délutáni programra július 26-án. A program este 18.00-kor kezdődik egy hangulatos pilates PLUSZ órával, amit én tartok neked.Követi a keeper ( atletikus alapú, csoportos erősítő )edzés, amit Vincze Katalin tart 19.10-20.10-ig.ÉS végül 20.15-21.15-ig lesz egy BACHATA tánc óra. Ahol megismerheted […]

szerző:
Entry Thumbnail

Jo reggelt criss-cross!

Jo reggelt criss-cross! Ez a gyakorlat a ferde hasizmok erősítésére szolgál! Softballal pedig, nagyon szolgál, azaz kifejezetten erősít! Kitartani a poziciót, plusz összepréselni a labdát a könyököddel és a térdeddel, kemény feladat. De megcsinálható! A képen ezt látod! Szép napot neked, 8.30- kor kezdünk pilates PLUSSZAL a Családi Tornaközpontban! Dobos […]

szerző:
Entry Thumbnail

Andi első power KATE órája!

Hello, Power KATE-köredzés! Andi első órája power KATE órán! Épp az egylábas trx-es guggolásra koncentrál. Gyere bátran, akkor is, ha még nem jártál nálam . Figyelemre, szeretetre, kemény edzésre találsz. Ha van vmi fájdalom vmelyik testrészedben, pl. teniszkönyök, térd, csukló vagy más…fájdalom, ekkor is tudok neked izzasztó, hatékony tréninget összeállítani, […]

szerző:
Entry Thumbnail

Nyári szabadság!

Figyeljetek kedves Vendégeim! A következő héten, július 9-13-ig pihenni megyek! Várlak benneteket az utána következő héten július 16-tól a szokott rendben, órarend beosztással! Dobos Kata edző

szerző:
Entry Thumbnail

Varázslatos köredzés Power KATE órán!

Van egy terem Kecskeméten a Családi TornaKözpont, ahol jókedvűen, egymást lelkileg segítve, kemény köredzéseken vehetsz részt. Ha családi hangulatban, szeretnél kikapcsolódni és jól megizzadni a változatos órák alatt, örülünk neked és várunk! Az edzések kedden és csütörtökön 8.30-9.30-ig vannak. A képen támaszgyakorlatokat mutattunk be pár eszközön ( softball, fittball, trx) […]

szerző:
Entry Thumbnail

PilatesPLUSZ a kecskeméti arborétumban!

Kedves természet szerető vendégeim és érdeklődők! Május utolsó napján csütörtökön 18.00-kor (május 31.) gyönyörű idő várható! Menjünk ki a kecskeméti arborétumba és edzünk egy nagyon-nagyon jót, abban a csodás környezetben! Találkozunk 17.55-kor az arborétum hátsó bejáratánál ahol a játszótér is található! Hozhatod magaddal gyermeked, hogy lehetősége legyen látni téged, milyen […]

szerző: