Entry Thumbnail

Ismerd meg a pilates világát 2.

A pilates sokoldalú hatása a testedre, lelkedre, tudatodra:   A pilates megteremti a test, a tudat és a lélek tökéletes egységét. A pilates segítségével megtanulod, hogyan gyakorolj teljes ellenőrzést a tested és izmaid fölött, majd a gyakorlatok megfelelő ismétlésével, lépésről lépésre fokozatosan szert teszel egy nagyfokú koordinációja, ami a járásodon, […]

szerző: