Sziasztok!
2023-ban is minden nap várlak benneteket, pilatesPlusz, kezdő pilates, baba-mama torna/pilates órákkal, illetve 2 alkalommal a héten, köredzéssel.
A pilatesPlusz órák reggelente hétfőn-szerdán és pénteken vannak 8.30-tól 9.30-ig.
A baba-mama pilates órák, ahova lehet jönni babák nélkül is, 9.45-kor kezdődnek, minden hétfőn, kedden, szerdán és csütörtökön. Itt az óra úgy zajlik, mintha párhuzamosan bölcsőde/óvoda működne, mert a picik olyan jól eljátszanak, nézelődnek a korosztályuknak megfelelően az óra alatt.
Kedden és csütörtökön 8.30-tó 9.30-ig köredzés van. Itt sokeszközös erősítő gyakorlatok folynak időre, kicsi pihenővel, sok bemelegítéssel és lazítással az óra végén.
Ezen a két napon este 18.00-tól pilatesPlusz 19.00-kor pedig kezdő pilates óra is van.
Vasárnap pedig az elszántak jöhetnek szintén az esti órákban pilatesre, de ekkor csak bejelentkezéssel.
Várlak benneteket sok instrukcióval:)
Kata Katheta Fitness
