kategória:
Hírek
Január 2-án kedden 18 órakor pilates PLUSZ órával kezdünk:)
Várlak szeretettel! Kérlek jelentkezz be! Dobos Kata
kategória:
Hírek
Szeretetben, egészségben bővelkedő boldog új évet kívánok!
Kedves Vendégem! Szeretném megköszönni, hogy 2017-ben velem tartottál és résztvettél valamelyik órámon. Szeretnék Veled jövőre is találkozni. Továbbra is számíthatsz rá, hogy változatos, hatékony tornákkal segítelek az utadon. Az új vendégeknek pedig azt köszönöm, hogy bizalmat adnak, hogy segíteni tudom őket a kitűzött céljaik elérésében. 2018-ban az ELSŐ ÓRA, január […]
kategória:
Hírek
Évvégi kedvezmény!
Én most kipróbálnám! AKCIÓ, november 25. Katalin névnapig! 5200ft HELYETT 4680ft a 4 alkalmas bérlet, ami Pilates PLUSZ, KISMAMA és BABA-MAMA órán is felhasználható! AKÁR AJÁNDÉKNAK IS jó lesz barátnődnek, feleségednek… Nézd csak erre jó a Pilates Plusz:::: MIÓTA KATÁHOZ járok Pilates PLUSZra: Nem faj a hátam: HajniIzmosabb vagyok, formásabb […]
kategória:
Hírek
Fitnessbérlet vagy pár alkalom torna az Ünnepekre!
Kedveseim:) Hála, nemsokára újra itt a Karácsony. Lassan elkezdünk készülődni, átgondolni, kinek mi passzolna, ki minek örülne, kinek mit is lehetne adni ajándékba. Ha tudod, hogy valamelyik Szeretted szeret mozogni, szeretne újra tornázni, vagy már régóta gondolkozik, hogy milyen jó lenne elmenni edzeni egy jót, de kell neki az utolsó […]
kategória:
Hírek
Figyelem, az ünnepek alatt pihenni fogok!
Drága Vendégeim! Október 23-án és november 1-én az órák elmaradnak. Kívánok nektek testi, lelki, szellemi kikapcsolódást. Az ünnepek után találkozunk és változatlan lendülettel folytatjuk a PILATES, POWERKATE, KISMAMA és BABA-MAMA órákat:) Dobos Kata edző
kategória:
Hírek, Pilates PLUSZ és kezdő pilates
Terápiás szakasszisztens ajánlása szerint a pilates megodás a hátfájásra!
Pilates, ami segít, ha fáj a derekad „44 éves vagyok, tavaly porckorongsérvetdiagnosztizáltak nálam.Először csak fájt a derekam, aztán„beállt”, oly nagyon, hogy gyakorlatilgmozdulni is alig tudtam.Szokásos izomlazító és fájdalomcsillapítógyógyszerek és injekció volt az orvosimegoldás.Mivel elég lusta vagyok az otthoni, egyedültornázom dologhoz, a Mckenzy torna csakideig-óráig volt hatásos.Rátaláltam Dobos Katánál a pilatesre,ami […]
kategória:
Baba-mama és kismama torna, Hírek
Órakezdés változás!
Kedves Vendégeim, figyelem! Október 16-ától néhány órám időpontja megváltozik! A reggeli Pilates Plusz órák hétfőn, szerdán és pénteken 8.30-kor fognak kezdődni.Így változik a KISMAMA és a BABA-MAMA pilates órák kezdési ideje is. A baba-mama pilates hétfőtől péntekig 9.45-kor, a kismama torna pedig hétfőn szerdán és pénteken 11.00 órakor fog kezdődni. […]
kategória:
Hírek, Kismama torna
Új óra született, neve: Power KATE
Ezzel az órával egy dinamimus, lendületes, hangulatos ,vendéget megizzasztó,kihívás elé állító, funkcionális tréningre hívlak benneteket☺ Használunk majd step padot, softballt, fittballt, medicinlabdát, szalagot, trx kötelet, bordásfalat, tranbulint, saját testsúlyunkat. Az óràkat az eddigi 10 év szakmai gyakorlatom minden tapaszalatával fogom összeállitani és 10 év tapasztalatával fogok rátok vigyázni! Elhiszitek ha […]
kategória:
Hírek
Fontos Változás!
Kedves Vendégeim! A mai naptól kérlek Benneteket, hogy minden órára jelentkezzetek be! Így jobban tudom tartani veletek a személyes kapcsolatot, pontosabban fogom látni és követni, hogy melyik órán hány fő várható. Tudni fogok a lemondásokról, amikről a későbbiekben tudunk majd beszélgetni és lesz, hogy megoldást is találunk rá. Ha teltház […]
kategória:
Hírek
Most vagy Mikor? :) Akár 50% kedvezmény újra!
Drága Vendégeim! Elindult az iskola, apróságaink beszoktak az ovodába! Szánj magadra időt most! Tudom nehéz elindulni, de: Szeretnél fejlődni, erősödni? Szeretnéd, ha a mozgástól jobb kedved lenne? Szeretnél egészségesebb, energikusabb lenni? SEGÍTEK elindulni az úton! Gyere el, minden nap van pilates! Már az orvosok is ajánlják, rossz testtartás, különböző gerinc […]
